Lekce hoop dance

Hoop dance neboli tanec s obručí

Přijďte si vyzkoušet něco nového, co si možná ještě mlhavě pamatujete z dětství jako obyčejnou plastovou obruč.

Točit může úplně každý. Bez ohledu na věk, pohlaví či fyzickou zdatnost.

Kroužení zapojuje komplexně všechny svaly, takže je skvělé nejen pro radost, ale i pro zpevnění celé postavy. Ideální letní zábava.

A ano, je to návykové!

Co nás na lekci čeká?

• Hoop jógová rozcvička
• Posilování s obručí
• Individuální trénink triků a tvorba taneční flow

Na lekci se společně rozehřejeme a protáhneme. Zbytek lekce se budu každému z účastníků věnovat individuálně.

Proto může přijít opravdu každý, bez ohledu na zkušenosti. Můžeme společně pilovat nové triky, techniku, ale i taneční flow. Vše je jen na vás. 

Pro ty, co ještě nemáte vlastní obruč, budou obruče na místě zdarma k zapůjčení.

Pokud si chcete obruč před lekcí pořídit, můžete to udělat na e-shopu a já vám objednávku na kurz donesu.

AKTUÁLNÍ VYPSANÉ TERMÍNY

Kuzu Hoop dance pro všechny - Sawadee studio, Vyšehradská 4, Praha 2

Přihlášení zde